(Dernière mise à jour : 13 juillet 2018)

Quand on est obligé de manger sur le pouce mais qu’on privilégie une alimentation saine, il n’est pas toujours facile de trouver son bonheur !

Comment manger équilibré et se régaler quand on ne peut pas préparer le plat soi-même ?

On fait confiance à des experts. Opter pour des plats à emporter ou à déguster sur place savoureux, élaborés avec des ingrédients frais, c’est un gage de qualité. Quand on sait que les menus sont préparés quotidiennement, on est rassuré sur la fraîcheur de ce que l’on va manger. Légumineuses, féculents, légumes de saison, fruits, tout est savamment orchestré pour déclencher une explosion de saveurs au niveau de nos papilles ! Les petits comme les grands peuvent se régaler : tartelettes, jus de fruits, viennoiseries, on se fait plaisir à peu de frais sans avoir à faire les courses. Coincés au travail ? Une réunion qui s’éternise ou des amis qui arrivent à l’improviste pour un repas sur la terrasse ? Rien de plus facile que de régaler vos invités : il suffit de passer une commande de salade en ligne pour ensuite venir chercher les menus dans le restaurant le plus proche de chez vous.

Comment être sûr de faire le bon choix en matière d’alimentation ?

On varie. L’important, c’est de manger un peu de tout, chaque jour, en laissant la place belle aux fruits et légumes de saison. Facile, quand on sait qu’on peut maintenant trouver des sandwiches équilibrés contenant des morceaux de fromage savoureux, des tomates juteuses, de la viande marinée…et qu’il est même possible de craquer sur un dessert. En commandant un menu, on peut choisir un plat, une boisson et un dessert pour un tout petit prix, c’est facile de se faire plaisir sans éprouver de culpabilité ! En quelques clics, vous commandez et vous passez chercher votre plat en restaurant dans un délai très court. Envie de profiter d’un cadre chaleureux ? Vous pouvez également manger sur place. L’alimentation rime également avec convivialité. Quand tout est coloré, frais et savoureux, on est certain de passer un bon moment !

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